ما أهم الارشادات والنصائح التي يجب الأخذ بها عند اتباع الحمية:
هل تبحث عن الإجابة الصحيحة للسؤال: ما أهم الارشادات والنصائح التي يجب الأخذ بها عند اتباع الحمية.
في موقع الافق التعليمي نلتزم ونعدكم بتزويدكم بالحلول والإجابات الصحيحة والنموذجية والمعتمدة من قبل وزارة التعليم، ونساعدكم على التفوق والنجاح في المرحلة الدراسية، وذلك تحت إشراف فريق من المعلمين والمعلمات لجميع المواد ولكافة المراحل التعليمية.
ما أهم الارشادات والنصائح التي يجب الأخذ بها عند اتباع الحمية؟
الإجابة هي
١. التنويع في العناصر الغذائية حيث تحتوي الوجبات على جميع العناصر الغذائية.
٢. استبدال الدهون الغير صحية بالدهون الصحية .
٣. الحد من تناول الوجبات السريعة وتناول الأكل الصحي بالمنزل.
